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きょうのこんだて あかのたべもの みどりのたべもの きいろのたべもの おやつ
1 鶏天
キャベツのゆかり和え
枝豆
鶏肉
にんにく キャベツ
きゅうり 人参
もやし しそ
枝豆
ごはん チーズ蒸しパン
2 牛肉のオイスターソース炒め
伴三糸
牛肉

ロースハム
人参 ピーマン
玉ねぎ もやし
きゅうり ワカメ
ごはん
春雨
みたらし団子
3 憲法記念日  
4 みどりの日  
5 こどもの日  
6 振替休日  
7 中華団子スープ
レバー入りひじき煮
ミニトマト
豚ひき肉
卵 豆腐
鶏レバー
大豆
玉ねぎ 人参
ワカメ 小ねぎ
筍 えのき
しめじ ひじき
干ししいたけ
いんげん ミニトマト
ごはん
春雨
果物
8 タンドリーチキン
刻み昆布とツナの炒め煮
ブロッコリー
鶏肉
ツナ缶
刻み昆布 人参
れんこん
ブロッコリー
ごはん
マヨネーズ
カリカリいりこ
9 炒り豆腐
チーズ入り酢物 
合挽き肉
卵 豆腐
ロースハム
チーズ
人参 玉ねぎ
小松菜 干ししいたけ
えのき きゅうり
ワカメ
ごはん フライドポテト
10 魚の焼肉風照焼き
ほうれん草の菜種和え
コンソメスープ
さわら

ベーコン
小ねぎ 生姜
にんにく ほうれん草
人参 もやし
玉ねぎ キャベツ
ごはん
ゴマ
ゴマ油
フルーチェ
11 和風スパゲッティ
キャンディチーズ
鶏肉
ベーコン
チーズ
いんげん 人参
玉ねぎ えのき
しめじ 刻み海苔
ごはん
スパゲッティ
お菓子
12  
13 ビーフカレー
キャベツのサラダ
トマト
牛肉
カマボコ
大豆
玉ねぎ 人参
しめじ キャベツ
きゅうり コーン
トマト
ごはん
じゃがいも
マヨネーズ
ピザトースト
14 魚のフライタルタルソースかけ
しらすときゅうりの酢物
レタス
赤魚

しらす干し
玉ねぎ きゅうり
人参 ワカメ
レタス
ごはん
マヨネーズ
ゴマ
果物
15 焼きそば
おにぎり
きゅうりの浅漬け
豚肉
カマボコ
かつお節
もやし 人参
玉ねぎ キャベツ
ピーマン 青海苔
きゅうり
ごはん
中華麺
ヨーグルトムース
16 炒り鶏
ほうれん草とえのきのゴマ和え
鶏肉
カマボコ
人参 れんこん
干ししいたけ
ごぼう 板こんにゃく
ほうれん草
もやし えのき
ごはん
ゴマ
じゃがいも
チーズ入りホットケーキ
17 豆腐ハンバーグ
糸寒天の酢物
ミニトマト
合挽き肉
豆腐 卵
ロースハム
人参 玉ねぎ
ひじき 糸寒天
もやし きゅうり
ミニトマト
ごはん
ゴマ
ゴマ油
あべ川
18 きつねうどん
棒チーズ
油揚げ 鶏肉
カマボコ
チーズ
人参 玉ねぎ
干ししいたけ
小ねぎ
ごはん
うどん
お菓子
19  
20 ビーフシチュー
ほうれん草のナムル
スティックきゅうり
牛肉
大豆
ツナ缶
人参 玉ねぎ
しめじ もやし
ほうれん草 きゅうり
ごはん
じゃがいも
ゴマ ゴマ油
マヨネーズ
シュガートースト
21 魚のケチャップ煮
干し大根の炒め煮
豆腐の清汁

油揚げ
豆腐
切り干し大根
人参 いんげん
白滝 干ししいたけ
小松菜 ワカメ
ごはん 果物
22 豚じゃが
野菜の磯和え
豚肉 青梗菜 人参
玉ねぎ 干ししいたけ
白滝 キャベツ
もやし 海苔
ごはん
じゃがいも
牛乳もち
23 鶏の唐揚げ
スパサラダ
トマト
鶏肉

ロースハム
にんにく 生姜
人参 きゅうり
コーン トマト
ごはん
スパゲッティ
じゃがいも
マヨネーズ
お菓子
24 魚のマヨネーズ焼き
南瓜の煮付け
レタス
生しいたけ
玉ねぎ ピーマン
南瓜 レタス
ごはん
マヨネーズ
アイスクリーム
25  
26  
27 チキンカレー
線野菜
ミニトマト
鶏肉
大豆
人参 玉ねぎ
しめじ コーン
キャベツ きゅうり
ミニトマト
ごはん
じゃがいも
フレンチトースト
28 魚の甘辛煮
もやしサラダ
小松菜の味噌汁

油揚げ
豆腐
きゅうり 人参
もやし 小松菜
えのき 小ねぎ
ごはん
ゴマ油
果物
29 鶏の味噌照焼き
煮昆布豆
スティック野菜
鶏肉
大豆
しらす干し
玉ねぎ にんにく
昆布 人参
きゅうり 大根
ごはん ゴマ
マヨネーズ
さつまドーナツ
30 柳川風煮
キャベツときゅうりのゴマ和え
牛肉

厚揚げ
ごぼう 白滝
人参 玉ねぎ
白ネギ キャベツ
きゅうり
ごはん
ゴマ
りんごゼリー
31 魚のバーベキュー風
ファイバーサラダ
納豆
赤魚
ロースハム
納豆
レモン りんご
切り干し大根
人参 きゅうり
ひじき
ごはん ゴマ
マヨネーズ
おにぎり
※行事などにより内容が変更する場合がございます。