| 日 |
曜 |
きょうのこんだて |
あかのたべもの |
みどりのたべもの |
きいろのたべもの |
おやつ |
| 1 |
火 |
魚の風味焼き
キャベツのサラダ
かきたま汁 |
さわら
カマボコ
卵 |
白ネギ キャベツ
きゅうり コーン
ワカメ 小ねぎ |
ごはん
マヨネーズ
ゴマ |
果物 |
| 2 |
水 |
柳川風煮
青菜ともやしのナムル |
牛肉
卵
厚揚げ |
人参 玉ねぎ
白滝 ごぼう
白ネギ 小松菜
もやし |
ごはん
ゴマ
ゴマ油 |
利休饅頭 |
| 3 |
木 |
文化の日 |
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| 4 |
金 |
魚のきのこあんかけ
チーズ入り酢の物 |
赤魚
ロースハム
チーズ |
人参 玉ねぎ
干ししいたけ えのき
しめじ 小松菜
きゅうり ワカメ |
ごはん |
かぼちゃのチョコマフィン |
| 5 |
土 |
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| 6 |
日 |
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| 7 |
月 |
中華団子スープ
ちくわの磯辺揚げ
トマト |
豚ひき肉
卵
豆腐
ちくわ |
玉ねぎ 人参
ワカメ 小ねぎ
干ししいたけ 筍
えのき しめじ
青海苔 トマト |
ごはん
春雨 |
ピザトースト |
| 8 |
火 |
魚のバーベキュー風
野菜の磯和え
ミニトマト |
赤魚 |
人参 レモン
りんご キャベツ
海苔 もやし
ミニトマト |
ごはん |
果物 |
| 9 |
水 |
かぼす風味の鶏照り焼き
ポテトサラダ
レタス |
鶏肉
ロースハム
卵 |
玉ね かぼす
きゅうり 人参
コーン レタス |
ごはん
マヨネーズ
じゃがいも |
ヨーグルトムース |
| 10 |
木 |
ひじき入りハンバーグ
伴三糸 |
鶏レバー
合挽き肉
卵
ロースハム |
人参 玉ねぎ
ひじき きゅうり
ワカメ |
ごはん
春雨 |
おにぎり |
| 11 |
金 |
魚のカレー煮
キャベツともやしのゴマ和え
豆腐の味噌汁 |
鯖
油揚げ
豆腐 |
キャベツ もやし
人参 小ねぎ
えのき |
ごはん
ゴマ |
小松菜マフィン |
| 12 |
土 |
ちゃんぽん
棒チーズ |
豚肉
カマボコ
チーズ |
人参 玉ねぎ
キャベツ もやし
ピーマン ワカメ |
ごはん
中華麺 |
お菓子 |
| 13 |
日 |
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| 14 |
月 |
けんちん汁
ソーセージソテー
ブロッコリー |
鶏肉
豆腐
魚肉ソーセージ |
人参 干ししいたけ
ごぼう 小ねぎ
里芋 こんにゃく
大根 ブロッコリー |
ごはん
マヨネーズ |
豆腐ドーナツ |
| 15 |
火 |
魚のマヨネーズ焼き
ほうれん草とえのきのゴマ和え
わかめスープ |
鮭
カマボコ |
生しいたけ 玉ねぎ
ピーマン ほうれん草
人参 もやし
えのき ワカメ |
ごはん
ゴマ
マヨネーズ |
果物 |
| 16 |
水 |
豚肉と大根の味噌煮
キャベツのかぼす?油和え |
豚肉
カニカマ |
大根 人参
ごぼう こんにゃく
ごぼう キャベツ
きゅうり かぼす |
ごはん |
アイスクリーム |
| 17 |
木 |
鶏肉のトマトジュース煮
ブロッコリーサラダ |
鶏肉
卵
ロースハム |
人参 玉ねぎ
コーン 小松菜
ブロッコリー |
ごはん
マヨネーズ |
マカロニ黄粉 |
| 18 |
金 |
魚のフライタルタルソースかけ
れんこんの金平
トマト |
赤魚
卵 |
玉ねぎ きゅうり
れんこん 白滝
人参 小松菜
トマト |
ごはん
ゴマ ゴマ油
マヨネーズ |
カリカリいりこ |
| 19 |
土 |
肉うどん
キャンディチーズ |
牛肉
カマボコ
チーズ |
玉ねぎ 人参
干ししいたけ
小ねぎ |
ごはん
うどん |
お菓子 |
| 20 |
日 |
|
|
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|
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| 21 |
月 |
ほうれん草入りクリームシチュー
煮昆布豆
ミニトマト |
鶏肉
大豆
しらす干し |
人参 ほうれん草
玉ねぎ コーン
昆布 ミニトマト |
ごはん
じゃがいも |
のりじゃこトースト |
| 22 |
火 |
魚の竜田揚げ
糸寒天の酢の物
レタス |
鯖
ロースハム |
生姜 糸寒天
人参 きゅうり
もやし レタス |
ごはん
ゴマ ゴマ油
マヨネーズ |
果物 |
| 23 |
水 |
勤労感謝の日 |
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| 24 |
木 |
スパニッシュオムレツ
ワカメのさっと煮
ブロッコリー |
卵
ベーコン
チーズ
しらす干し |
人参 玉ねぎ
ピーマン しめじ
ブロッコリー ワカメ |
ごはん
じゃがいも
マヨネーズ |
みたらし団子 |
| 25 |
金 |
お誕生日会
|
クリームパン |
| 26 |
土 |
団子汁
棒チーズ |
豚肉
カマボコ
チーズ
油揚げ |
南瓜 人参
ごぼう もやし
玉ねぎ 干ししいたけ
小ねぎ |
ごはん
やせ馬 |
お菓子 |
| 27 |
日 |
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| 28 |
月 |
ビーフカレー
コールスローサラダ
ゆで卵 |
牛肉
大豆
卵 |
小松菜 人参
玉ねぎ キャベツ
きゅうり |
ごはん
じゃがいも |
ジャムサンド |
| 29 |
火 |
煮魚
さつまサラダ
椎茸と白菜のスープ |
赤魚
ロースハム |
生姜 人参
きゅうり コーン
さつまいも
生しいたけ
白菜 小ねぎ |
ごはん
マヨネーズ
じゃがいも |
肉まん |
| 30 |
水 |
鶏肉の唐揚げ
レバー入りひじき煮
ミニトマト |
鶏肉
鶏レバー
大豆 |
人参 にんにく
生姜 干ししいたけ
ひじき 小松菜
ミニトマト |
ごはん |
もちもち大根 |
